Des substances toxiques détectées dans les bracelets de montres de sport
Les bracelets de montres connectées : des alliés sportifs à double tranchant ?
Les montres cardio GPS de sport sont devenus des compagnons indispensables pour les sportifs et les amateurs de bien-être. Ils permettent de surveiller les performances, suivre le rythme cardiaque et analyser les habitudes de sommeil. Mais une étude récente publiée dans Environmental Science & Technology Letters a mis en lumière un aspect moins reluisant de ces accessoires : la présence de substances toxiques dans les bracelets.
Des produits chimiques controversés
L’étude, disponible ici, révèle que certains bracelets contiennent des substances chimiques qui peuvent être nocives pour la santé. Ces composés sont souvent utilisés pour conférer aux matériaux des propriétés de flexibilité, de résistance à la chaleur ou de durabilité. Cependant, une exposition prolongée à ces substances peut entraîner des effets néfastes, notamment des perturbations endocriniennes et des irritations cutanées.
Parmi les substances les plus préoccupantes, on retrouve les PFAS (substances per- et polyfluoroalkylées), surnommées « produits chimiques éternels » en raison de leur persistance dans l’environnement et leur tendance à s’accumuler dans l’organisme. Ces composés sont associés à divers problèmes de santé, notamment des troubles hormonaux, des cancers et une diminution de la fertilité.
Les sportifs : une population à risque ?
Les sportifs, qui portent souvent leurs montres durant de longues périodes, sont particulièrement exposés. La transpiration et le frottement accentuent la libération des substances chimiques à la surface de la peau, augmentant ainsi les risques d’absorption. De plus, l’usage intensif de ces accessoires rend les sportifs moins susceptibles de remarquer les irritations ou les signes d’allergies qui pourraient en résulter.
Au-delà des bracelets : les vêtements techniques en ligne de mire
Les bracelets de montres connectées ne sont pas les seuls accessoires à susciter des inquiétudes. Les vêtements techniques, largement utilisés par les sportifs, peuvent eux aussi contenir des substances chimiques nocives. Les PFAS, par exemple, sont souvent utilisés pour rendre ces vêtements résistants à l’eau, aux taches ou à l’usure. Cependant, leur persistance et leur toxicité en font une préoccupation majeure. Des colorants azoïques, des phtalates ou encore des retardateurs de flamme bromés peuvent également être présents dans certains textiles, augmentant les risques pour la santé, notamment en cas de port prolongé et de transpiration accrue.
Comment minimiser les risques ?
Il existe des solutions pour continuer à profiter des bienfaits des montres connectées tout en réduisant les risques. Privilégiez les bracelets en matières hypoallergéniques comme le silicone sans additifs ou l’acier inoxydable. Pensez à retirer régulièrement votre montre pour laisser respirer votre peau et à nettoyer le bracelet avec des produits doux afin d’éviter l’accumulation de substances potentiellement nocives.
Un achat plus éclairé
Lorsque vous choisissez une montre connectée ou un bracelet de rechange, renseignez-vous sur les matériaux utilisés. Certains fabricants mettent en avant des produits respectueux de l’environnement et de la santé, ce qui peut constituer un bon indicateur. Les labels certifiant l’absence de phtalates, de latex ou d’autres composés chimiques controversés peuvent également guider vos choix.
Conscience et prévention
En tant que sportifs ou utilisateurs réguliers, il est essentiel de prendre conscience des risques liés à l’équipement que nous portons au quotidien. La technologie peut être un outil précieux pour améliorer notre santé, à condition d’être utilisée avec discernement. Adopter des habitudes simples mais éclairées permettra à chacun de profiter des avantages des montres connectées tout en préservant sa santé.
