Garmin publie à son tour son rapport 2024
Garmin a récemment publié son rapport annuel 2024, mettant en lumière les principales tendances et évolutions des activités de fitness enregistrées via sa plateforme Garmin Connect. Ce rapport offre un aperçu détaillé des habitudes sportives de ses utilisateurs à travers le monde.
Activités les plus populaires
Les cinq activités les plus pratiquées par les utilisateurs de Garmin sont :
- Course à pied
- Marche
- Cyclisme
- Musculation
- Cardio en intérieur
Ces activités continuent de dominer les préférences des utilisateurs, reflétant une tendance mondiale vers des exercices accessibles et polyvalents.
Croissance des activités en salle
Le rapport souligne une augmentation notable de 19 % des activités impliquant des appareils de fitness, avec une croissance à deux chiffres pour des disciplines telles que la musculation, le step et le vélo elliptique. Cette tendance suggère un engouement accru pour les entraînements en salle, offrant flexibilité et commodité aux utilisateurs.
Essor des entraînements à haute intensité
Les activités de type HIIT (High-Intensity Interval Training) ont connu une croissance impressionnante de 112 % par rapport à l’année précédente. Cette popularité croissante peut être attribuée à l’efficacité de ces entraînements pour améliorer la condition physique en un temps réduit.
Pratiques de bien-être
Les activités alliant corps et esprit, telles que le yoga et le Pilates, ont également gagné en popularité. Les exercices de respiration ont enregistré une croissance à deux chiffres, indiquant une prise de conscience accrue de l’importance du bien-être mental et physique.
Perspectives avec le rapport Strava
Le rapport annuel 2024 de Strava révèle des similarités et des divergences intéressantes avec les données de Garmin. Par exemple, Strava met en avant une augmentation significative des activités en groupe, avec une hausse de 18 % pour les sorties à plusieurs, tandis que Garmin semble davantage focalisé sur l’individualisation et la diversité des routines d’entraînement, comme le HIIT et les activités en salle. Cette distinction reflète peut-être des différences dans les profils d’utilisateurs des deux plateformes, Garmin attirant davantage les amateurs d’optimisation de performance, et Strava favorisant une approche plus communautaire.
De plus, Strava souligne une recherche accrue d’équilibre dans les pratiques sportives, avec des séances plus courtes et plus de jours de repos, ce qui fait écho à la montée des pratiques de bien-être observée chez Garmin, telles que le yoga et les exercices de respiration. Ensemble, ces données montrent une évolution globale vers des routines plus équilibrées, où la performance sportive coexiste avec un souci grandissant pour la santé mentale et sociale.
En conclusion
Le rapport annuel de Garmin met en évidence une diversification des activités de fitness, avec une adoption croissante des entraînements en salle, des exercices à haute intensité et des pratiques de bien-être. Ces tendances, lorsqu’elles sont mises en perspective avec le rapport de Strava, soulignent les différentes facettes de la pratique sportive moderne : une recherche d’efficacité et d’individualisation d’un côté, et un besoin croissant de connexion sociale et d’équilibre de l’autre. Ces évolutions répondent aux besoins variés des sportifs, qu’ils soient axés sur la performance, le bien-être ou les interactions humaines.
Source: rapport annuel de Garmin
